¿Cómo funcionan los sueños? Esto debes saber
Las personas la mayor parte del tiempo tienen sueños sobre muchas cosas, sin embargo, ¿te has preguntado cómo funcionan? Aquí te lo contamos.
¿Alguna vez te has preguntado qué pasa en tu cerebro cuando sueñas? En TV Azteca Quintana Roo te compartimos cómo funcionan y qué involucran.
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Los sueños ocurren principalmente durante la fase REM del sueño, cuando tu cerebro está tan activo como si estuvieras despierto. En este momento, la corteza prefrontal, que controla la lógica, se desconecta, mientras el sistema límbico, relacionado con las emociones, se activa, creando historias vívidas y a veces surrealistas.
Las imágenes oníricas se forman por la interacción de recuerdos, emociones y estímulos recientes, como un rompecabezas que tu mente arma mientras duermes. Aunque aún no entendemos todo, los sueños podrían ayudarnos a procesar emociones y consolidar recuerdos.
Así que la próxima vez que sueñes, recuerda: ¡tu cerebro está tejiendo una historia única para ti!
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Edición de video: Estefabía de la Cruz
