Alerta por altas temperaturas en el Caribe Mexicano y es que a partir de este viernes, 6 de junio, inicia una nueva onda de calor en Quintana Roo y la península de Yucatán, donde puede llegar hasta 40°C el termómetro térmico.
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De acuerdo con la Coordinación Estatal de Protección Civil de Quintana Roo, esta nueva onda de calor registrará temperaturas diurnas máximas 35 a 40°C, y posiblemente con una sensación térmica mayor.
¿Qué es una onda de calor?
Una onda de calor se define como un periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas significativamente por encima de los valores normales para la época y la región.
Este es precisamente el escenario que se anticipa para los estados de la Península de Yucatán, incluyendo nuestro querido Quintana Roo.
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Recomendaciones para cuidarse de la Ola de calor:
- Mantente hidratado: Bebe abundantes líquidos, preferentemente agua natural, incluso si no sientes sed. Evita bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
- Busca lugares frescos: Permanece en interiores con aire acondicionado o ventilación. Si necesitas salir, busca la sombra y evita las horas de mayor intensidad solar (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
- Usa ropa ligera: Opta por prendas claras, de algodón y holgadas que permitan la transpiración.
- Protege tu piel: Aplica protector solar, usa sombrero o gorra y gafas de sol si estarás expuesto al sol.
- Cuida a los más vulnerables: Presta especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los efectos del calor. Asegúrate de que estén bien hidratados y en lugares frescos.
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