¿Por qué nos aferramos a personas que no nos hacen bien? En TV Azteca Quintana Roo te compartimos los detalles de lo que dicen los expertos sobre el porqué nos cuesta dejar ir a las personas.

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¿Por qué nos cuesta soltar a las personas?

Muchas veces, el miedo a la soledad o al cambio nos ata, aunque sepamos que esa relación nos daña. Según expertos, el apego emocional, los recuerdos compartidos y la esperanza de que las cosas mejoren nos mantienen enganchados.

Soltar implica aceptar la realidad y priorizar nuestro bienestar, pero el cerebro se resiste porque busca lo conocido, aunque sea doloroso.

Para dejar ir, debemos sanar internamente, reflexionar sobre lo que merecemos y dar pasos pequeños hacia la libertad emocional.

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Edición de video por: Estefanía de la Cruz