VIDEO: ¿Por qué nos cuesta tanto soltar a las personas? Esto dicen los expertos
Expertos en psicología han compartido las razonas por las que muchas veces nos cuesta trabajo soltar a las personas y a continuación te compartimos los detalles.
¿Por qué nos aferramos a personas que no nos hacen bien? En TV Azteca Quintana Roo te compartimos los detalles de lo que dicen los expertos sobre el porqué nos cuesta dejar ir a las personas.
TE PUEDE INTERESAR: VIDEO: Pareja comparte consejos para independizarse
¿Por qué nos cuesta soltar a las personas?
Muchas veces, el miedo a la soledad o al cambio nos ata, aunque sepamos que esa relación nos daña. Según expertos, el apego emocional, los recuerdos compartidos y la esperanza de que las cosas mejoren nos mantienen enganchados.
Soltar implica aceptar la realidad y priorizar nuestro bienestar, pero el cerebro se resiste porque busca lo conocido, aunque sea doloroso.
Para dejar ir, debemos sanar internamente, reflexionar sobre lo que merecemos y dar pasos pequeños hacia la libertad emocional.
TE PUEDE INTERESAR: ¿Qué es el divorcio gris? La tendencia entre parejas mayores
Edición de video por: Estefanía de la Cruz
