ADN NOTICIAS PENÍNSULA | Las altas temperaturas ponen a prueba a los atletas: Recomendación para reponer el sodio

El calor y la humedad pueden convertirse en un verdadero desafío para los atletas, ya que las altas temperaturas provocan una mayor pérdida de sodio a través del sudor. Especialistas comparten una sencilla receta para ayudar a reponer electrolitos y mantener el rendimiento.