¿Sientes que necesitas un espacio para tus pensamientos y emociones? El journaling es una práctica poderosa que te permite conectar contigo mismo, explorar tus ideas y liberar el estrés. En TV Azteca Quintana Roo, te traemos un prompt especial para que hoy, 11 de noviembre de 2025, puedas aprovechar la energía del portal 11/11 para manifestar abundancia, amor y salud a tu vida.
Este journaling prompt te ayudará a reflexionar sobre tus metas, sueños y experiencias, permitiéndote plasmar tus pensamientos de una manera única y personal. No importa si eres un escritor experimentado o si nunca has llevado un diario, este ejercicio te sorprenderá con los resultados.
Prompt para manifestar hoy 11 de noviembre en mi journal:
A continuación, te compartimos un prompt que puedes utilizar para escribir en tu diario hoy, martes 11 de noviembre de 2025:
Toma tu cuaderno y, a las 11:11 p.m. de este 11 de noviembre de 2025, siéntate en silencio con una vela blanca encendida; respira profundo tres veces y escribe: “Desde mi corazón agradecido, libero con amor todo lo que ya no vibra en abundancia, amor y salud plena. Declaro que recibo con facilidad flujos ilimitados de prosperidad económica, relaciones auténticas que nutren mi alma y un cuerpo fuerte, equilibrado y lleno de vitalidad. Visualizo mi vida en Quintana Roo o donde esté, rodeada de paz, risas, estabilidad y bienestar; siento ya la emoción de vivirlo. ¿Qué tres acciones concretas doy mañana para alinearme con esta realidad? Gracias, universo, porque ya es mío.” Cierra el cuaderno, apaga la vela y duerme confiado: el portal 11/11 sella tu intención.
Consejos para el journaling
El journaling es mucho más que escribir en un diario. Es una herramienta de autoconocimiento que te permite explorar tus pensamientos, emociones y experiencias de una manera profunda y significativa.
- Sé específico: Cuanto más detallado seas, más fácil será visualizar tus ideas.
- Usa tus sentidos: Describe cómo te sientes, qué ves, qué oyes, qué hueles y qué saboreas en tus escenarios imaginarios.
- No te limites: Deja que tu imaginación vuele y no tengas miedo de explorar ideas extravagantes.
- Añade elementos visuales: Dibuja, pega imágenes o usa colores para hacer tu journal más atractivo y personal.
- ¡Diviértete! El journaling es una oportunidad para conectar contigo mismo y disfrutar del proceso creativo.
PODRÍA INTERESARTE: Estos son los libros que debe de leer cada signo zodiacal de acuerdo a la IA
¡Es... bellísimo! Conoce el campo de girasoles en Bacalar
