Ser resiliente: Cómo levantarse más fuerte después de cada caída
¿Cómo puedes levantarte más fuerte después de cada caída que tengas en la vida? En TV Azteca Quintana Roo te decimos cómo ser resiliente.
¿Sientes que los tropiezos te frenan? En TV Azteca Quintana Roo te contamos cómo ser resiliente. La resiliencia es levantarte más fuerte tras una caída.
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Acepta tus emociones, pero no dejes que te dominen; reflexiona sobre qué aprendiste. Rodéate de gente que te impulse y pídeles consejos. Ponte metas pequeñas, como retomar un plan paso a paso. Cuida tu cuerpo: ejercicio y descanso te dan energía. Ve los fracasos como oportunidades para crecer, no como lecciones. Sé paciente contigo mismo.
Edición de Video: Diego Benitez
