El inicio del 2026 está cada vez más cerca y muy probablemente ya te has empezado a cuestionar qué metas quieres establecer para cumplir el próximo año y en TV Azteca Quintana Roo te explicamos qué es un vision board, para qué sirve y cómo puedes utilizarlo para manifestar todo aquello que quieras lograr.
Con la llegada del Año Nuevo se abren energías que nos invitan a crear caminos nuevos, establecer metas y marcar el rumbo de lo que pueden ser los siguientes 12 meses y si para este 2026 estás pensando en dejar atrás la simple “lista de metas” que nunca logras concretar, hacer un vision board podría ser una gran opción.
¿Qué es un vision board y para qué sirve?
Un vision board es un tablero visual que está lleno de imágenes y palabras o frases que buscan representar metas personales y profesionales de quien lo hace, siendo una técnica muy eficaz para mantener la motivación a lo largo del año y tener claro hacia dónde hay que enfocar los esfuerzos para lograr los objetivos deseados.
Lo que se busca con un vision board es tener una representación visual y clara sobre los deseos, objetivos y aspiracionesde alguien, todo en un mismo espacio. Te ayudará para lograr mantener el foco sobre aquello que quieres lograr a lo largo de todo el año.
¿Cómo hacer un vision board?
- Define tus metas: Reflexiona sobre lo que quieres lograr en áreas como salud, trabajo, relaciones o viajes. Sé específico y positivo.
- Reúne materiales: Usa un cartón, corcho o herramienta digital (como Canva o Pinterest). Busca imágenes, frases y recortes que representen tus objetivos.
- Organiza y pega: Coloca las imágenes de forma atractiva, pon las más importantes en el centro y agrega palabras motivadoras.
- Actúa diariamente: Revisa tu board con frecuencia y da pasos concretos hacia tus metas para que se cumplan.
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