¿Por qué se nos olvida lo que estudiamos?
Descubre por qué olvidamos tan rápido lo que estudiamos y cómo mejorar la memoria y el aprendizaje.
¿Por qué olvidamos tan rápido lo que estudiamos? En Tv Azteca Quintana Roo te contamos la clave para recordarlo mejor.
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Razones detrás del olvido
La ciencia tiene la respuesta: nuestro cerebro crea recuerdos en cuatro etapas: codificación, consolidación, recuperación y olvido.
Cuando estudiamos solo para un examen, la información se queda en la memoria a corto plazo y se desvanece pronto, como un código temporal. Para retener lo aprendido, necesitamos practicar y repetir activamente, fortaleciendo las conexiones neuronales llamadas engramas.
¡Estudiar con sentido y repasar es la clave para no olvidar! Sigue aprendiendo con Azteca Quintana Roo.
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Edición de video: Estefanía de la Cruz
