¿Por qué hay muchas personas que piensan mejor caminando?
¿Sabías que hay muchas personas que aseguran que piensan mejor si están caminado? Aquí te explicamos la razón de esto.
¿Sabías que caminar puede potenciar tu creatividad y claridad mental? Cuando caminas, tu cerebro se activa de manera única, mejorando el flujo de ideas y la resolución de problemas.
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Estudios muestran que el movimiento rítmico estimula el pensamiento divergente, ideal para generar ideas innovadoras. Además, caminar mejora la circulación, llevando más oxígeno al cerebro, lo que favorece la concentración y reduce el estrés.
Edición de Video: Estefania De La Cruz Cano
