Durante la tercera semana del mes de enero se conmemora el “Blue Monday” o, en español conocido también como “lunes azul”, considerado por muchos como el día más deprimente o triste del año y en TV Azteca Quintana Roo te explicamos cuál es la razón.
Se le considera el día más triste del año porque marca el regreso a la rutina diaria, las vacaciones navideñas han terminado por completo y ahora toca lidiar con los propósitos y metas que nos propusimos para el nuevo año, muchas veces acompañados de deudas, frío, trabajo acumulado y la sensación de que todo vuelve a la normalidad gris.
¿Cuál es el origen Blue Monday?
El origen del Blue Monday fue en el año 2005, cuando el psicólogo británico Cliff Arnall, profesor de la Universidad de Cardiff en ese entonces, publicó una fórmula matemática supuestamente científica para determinar el día más deprimente del año.
Según su ecuación, que combinaba factores como el clima frío, la deuda acumulada tras las fiestas, el fin de las vacaciones navideñas, la falta de motivación por los propósitos de Año Nuevo, el bajo nivel de luz solar y el paso del tiempo desde Navidad, el tercer lunes de enero resultaba ser el más triste.
Aunque la fórmula fue creada como parte de una campaña publicitaria para una agencia de viajes que buscaba incentivar reservas de vacaciones, se viralizó rápidamente en medios y redes, consolidando el término Blue Monday como sinónimo global de melancolía estacional.
¿Por qué se le determinó como "blue" o "azul"?
El término "Blue Monday" se llama así porque en la cultura anglosajona la palabra "blue", azul en español, tiene un doble significado, pues además de referirse al color, se usa coloquialmente desde hace siglos para describir un estado de ánimo de tristeza, melancolía o depresión leve, como en expresiones comunes "feeling blue", que quiere decir sentirse triste o deprimido.
Por eso, cuando el psicólogo Cliff Arnall acuñó el concepto en 2005 para denominar el supuesto día más deprimente del año, eligió "Blue Monday" precisamente para evocar esa sensación de bajón emocional o melancolía invernal que muchas personas experimentan en enero.
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