¿No sabes cómo cumplir tus metas? Así puedes establecer objetivos personales más realistas

Hoy en TV Azteca Quintana Roo te contamos cómo establecer metas personales realistas para que logres tus sueños sin frustraciones.

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Primero, define qué quieres lograr, como mejorar tus habilidades o ahorrar para un viaje, pero sé específico: en lugar de “quiero estar en forma”, di “caminaré 30 minutos al día”. Asegúrate de que tus metas sean alcanzables; si estudias y trabajas, no te propongas leer un libro diario, sino quizás uno al mes.

Divide tus objetivos en pasos pequeños, como planificar una semana de estudio o ahorrar 50 pesos cada quincena. Evalúa tu progreso cada mes para ajustar lo necesario y mantén la motivación celebrando cada logro, por pequeño que sea. Recuerda, el secreto está en metas claras, realistas y divididas en acciones concretas.

Edición de video: Estefanía De La Cruz