No te pierdas las tendencias, noticias en vivo y la información actualizada sobre Quintana Roo, Playa del Carmen y Cancún

Hyrox Cancún 2026: ¿En qué consiste, cuáles son los ejercicios? Guía para principiantes y curiosos

Hyrox comenzó sus actividades en Cancún este 14 de marzo, y para aquellos que desconocen de qué se trata y los ejercicios que incluye, puedes encontrarlos aquí

Hyrox Cancún 2026_ ¿En qué consiste, cuáles son los ejercicios_ Guía para principiantes y curiosos.webp
Hyrox Cancún 2026: ¿En qué consiste, cuáles son los ejercicios? Guía para principiantes y curiosos|FOTO: Ayuntamiento de Cancún | Flaticon

Hyrox, la competencia deportiva internacional, inició en el Malecón Tajamar de Cancún, con diversas pruebas que, pese al clima lluvioso, no detuvieron a los competidores de disfrutar su pasión por la competencia en suelo del Caribe Mexicano, y si quieres conocer de qué trata, TV Azteca Quintana Roo trae para ti los detalles y una guía para principiantes y quienes tengan curiosidad de saber más.

¿De qué trata Hyrox?

De acuerdo con su descripción oficial, Hyrox es una carrera fitness mundial, en la que cada evento sigue este mismo formato, lo que crea una clasificación mundial de todos los atletas.

¿Cuáles son los ejercicios y/o eventos de Hyrox?

Por otro lado, Hyrox comienza con una carrera de 1 kilómetro, luego continúa con un workout funcional, que se repite ocho veces exactas, y todas ellas se llevan a cabo en pabellones 'indoor', con una atmósfera especial para los participantes.

Asimismo, el Hyrox está enfocado en trabajar todo el cuerpo del atleta, ya que se activan diversos grupos musculares como las piernas, el core o los pectorales. Asimismo, se convierte en un ejercicio de fuerza, potencia, pues se ejecutan en varios movimientos, donde también se trabaja la coordinación y la resistencia.

¿Cuáles son las categorías por día de Hyrox en Cancún?

Para su edición en Cancún, Hyrox preparó dos días de duración, por lo que dividió sus categorías de la siguiente manera:

Sábado 14 de marzo de 2026

  • OPEN MEN
  • PRO DOUBLES WOMEN
  • PRO WOMEN
  • DOUBLES MIXED
  • PRO MEN
  • PRO DOUBLES MEN
  • ADAPTIVE MEN

Domingo 15 de marzo de 2026

  • DOUBLES MEN
  • OPEN WOMEN
  • DOUBLES WOMEN
  • ADAPTIVE WOMEN
  • ALL RELAYS

El regalo más aterrador: Joven le entrega una charola de cucarachas a su hermana y su grito rompe récords en redes

Contenido relacionado