Es el inicio de una nueva semana y la tercera del año 2022, sin embargo, este día, se considera como el ‘Blue monday’ o en español, ‘lunes azul’, el cual es considerado el día más triste del año, pero ¿por qué?, esto es lo que sabemos.
Se considera un día triste porque es un regreso a la realidad, pues ya definitivamente se acabaron las fiestas navideñas y ahora toca enfrentarse a todos los propósitos de Año Nuevo.
Asimismo, los lunes de por sí suelen ser un día un poco más duro para todos, debido a que estamos regresando del descanso de fin de semana.
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¿Cuándo se originó el Blue Monday?
El origen de esta expresión llegó en el 2005, cuando un profesor de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, usó por primera vez este término y lo implementó como una fórmula matemática para entonces definir el “día más triste del año”.
De acuerdo con este profesor, se trataba de la fórmula [C+(D-d)]TI / MNa, donde C, se refiere al clima; D son las deudas de Navidad, d es el dinero cobrado en enero; T es el reflujo del tiempo que ha transcurrido desde Reyes Magos y por último la I, es periodo desde el último intento en el que se intentó abandonar algún mal hábito sin éxito.
Fue entonces a partir de ese año cuando este día comenzó a ganar popularidad, sin ningún sentido científico.
¿Por que Blue o Azul?
Otras expresiones para el Blue Monday es, el lunes más gris o triste del año. Pero te estarás preguntando por qué se escogió el color azul para este día, esto tiene una respuesta psicológica.
El azul está relacionado con la percepción mental y el estado de ánimo bajos. Este color da tranquilidad, paz y hasta pasividad, lo que puede llevar a la mente a derivar en tristeza y depresión.
La “Tristeza azul” también viene determinada por aquellos países en los que viven durante seis meses sin la luz del sol.
Frases motivadores para el Blue Monday o Lunes Azul
- Demuéstrales a todos que tú puedes.
- No hay mejor medicina para ser feliz que tener pensamientos alegres.
- Al final todo saldrá bien, y si no sale bien, es que todavía no es el final.
- La gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como está
- La verdadera fuerza no reside en el coraje de seguir adelante, sino en la absoluta determinación de no volver atrás.
- Aunque sacudas con todas tus fuerzas el reloj de arena, cada grano caerá a su tiempo. No fuerces nada… todo llega!!!
- No es el cambio lo que produce dolor, si nola resistencia. Buda
