¿Cómo lidiar con la crítica sin que te afecte? Sigue estos consejos
¿Te has preguntado qué puedes hacer para lidiar con la crítica sin que te afecte? Te compartimos unos consejos prácticos que pueden ayudarte.
¿Cómo lidiar con la crítica sin que afecte tu autoestima? Primero, no te lo tomes personal: las críticas suelen reflejar más a quien las hace que a ti.
PODRÍA SER DE TU INTERÉS: Lista completa de todas las efemérides de julio: ¿Qué se celebra durante este mes?
Escucha con calma, analiza si son constructivas y úsalas para crecer. Si no lo son, déjalas ir como hojas al viento. Protege tu confianza recordando tus fortalezas y no permitas que palabras vacías te definan.
Practica la asertividad, establece límites y rodéate de personas que te sumen. ¡Tú decides cuánto poder das a las críticas!
Edición de Video: Estefania De La Cruz Cano
