¿Qué es la memoria muscular?
Descubre el fascinante mundo de la memoria muscular. ¿Sabes cómo tus músculos recuerdan movimientos? ¡No te pierdas este increíble proceso que te permite hacer actividades de forma automática!
¿Alguna vez te has preguntado qué es la memoria muscular? En Azteca Quintana Roo te contamos.
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Es la capacidad de tus músculos para realizar movimientos automáticos gracias a la repetición y la práctica. Aunque los músculos no guardan recuerdos como el cerebro, aumentan sus núcleos de fibra muscular, o myonuclei, al entrenarlos, lo que fortalece y facilita tareas como lanzar una pelota o montar en bicicleta.
Este proceso ocurre en tu cerebro, específicamente en el hipocampo y otras áreas como el córtex motor y el cerebelo, donde se almacenan estas memorias procedimentales. Por ejemplo, si jugaste fútbol de pequeño, puedes retomar el balón años después y aún saber cómo patearlo, aunque quizás con menos precisión sin práctica. ¡Eso es la memoria muscular en acción!
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Edición de video: Estefania De La Cruz Cano
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