Los mejores alimentos congelados que debes comprar
¿Tienes esto en tu refri? Verduras y frutos rojos congelados salvan tus comidas, duran meses y siguen llenos de nutrientes.
Los alimentos congelados son aliados perfectos en la cocina: conservan sus nutrientes, duran meses y te sacan de apuros en cualquier comida. En Tv Azteca Quintana Roo te contamos cuales son los mas importantes que debes comprar.
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¿Cuáles son?
Vamos a hablar de un tema que sí o sí tienes que tener en tu refrigerador: los alimentos congelados.
Primero, las verduras congeladas, espinacas, brócoli y chícharos, mantienen sus nutrientes y te sacan de apuros en cualquier comida.
Luego, los frutos rojos congelados, fresas, moras, frambuesas, entre otros. Son antioxidantes y duran mucho tiempo.
Estos alimentos congelados te duran meses en el congelador, así que puedes comprar a granel sin problema.
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