Cuando los servicios básicos de una ciudad se interrumpen, saber cómo reaccionar puede marcar la diferencia. Samuel Santamaría, exmilitar de unidad de élite e instructor de defensa personal, explica en su libro “Manual de supervivencia urbana” los conocimientos clave para enfrentar emergencias como apagones, cortes de agua o colapso del transporte público.
Según Santamaría, la supervivencia urbana consiste en adaptarse, actuar con criterio y mantener la seguridad sin caer en el pánico ni el alarmismo. Entre sus recomendaciones destaca establecer un buen racionamiento de alimentos: definir porciones fijas por persona, priorizar productos con alto valor nutritivo como legumbres y cereales, y dividir las comidas en dos o tres tomas diarias.
El exmilitar, con experiencia en misiones de la ONU y capacitación para la Cruz Roja, sugiere también realizar simulacros, como pasar una noche sin electricidad, agua ni gas, para identificar fortalezas y áreas de mejora.
