“De la moda lo que te acomoda”... y de la belleza, también; es una realidad que constantemente están surgiendo nuevas tendencias sobre qué deberíamos estar haciendo o aquellas cosas que habría que evitar para tener una piel perfecta, pero en esta ocasión, el “skin fasting” llega como una rutina en la que menos es más y en TV Azteca Quintana Roo te decimos todo lo que necesitas saber sobre esta manera para cuidar tu piel.
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El “skin fasting” como su nombre lo sugiere, plantea la idea de hacer un “ayuno” para poder darle un respiro a nuestra piel, algo así como un “detox facial”.
¿Qué es el “skin fasting” y cuáles son sus beneficios?
Lo que busca esta nueva tendencia de belleza conocida como “skin fasting” es poder darle un respiro total a nuestra piel a través de pausar o reducir el uso de productos para su cuidado durante unos días o incluso unas semanas.
La finalidad del “skin fasting” es dar esta pausa para poder permitirle a la piel autorregularse, que retome su equilibrio natural y pueda volver a activar sus mecanismos de defensa e hidratación.
Al estar constantemente probando nuevos productos y rutinas, se suele terminar por saturar la piel con distintos activos y puede llegar a generar un desbalance, por lo que el objetivo de esta rutina es simplificar los pasos para contrarrestar este efecto.
¿Cómo hacer una rutina tipo “skin fasting”?
Si te gustaría intentar darle un pequeño respiro a tu piel, es importante hacerlo de manera gradual. Puedes comenzar por dejar de lado algunos activos que sean muy fuertes, tales como retinoides y ácidos.
Una rutina de “skin fasting” podría verse algo así:
- Lava la cara con algún limpiador suave: es importante continuar con la limpieza de la piel para eliminar cualquier tipo de bacteria y suciedad, pero trata de hacerlo con un producto gentil.
- Aplica un hidratante simple: deja de lado los miles de sérums y elige algo con ingredientes sencillos y sin perfumes.
- Utiliza protector solar diariamente: esto no es negociable, recuerda utilizarlo aunque vayas a estar dentro de casa y reaplicarlo cada ciertas horas.
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Skin Fasting: La nueva tendencia de belleza que promete darle un respiro a tu piel
