Envejecer representa un cambio físico bastante notable, pero también uno psicológico que puede llegar a tener mayor impacto en las personas, es posible retrasar algunos de sus signos, pero al final serán notados, por esta razón te compartimos cuáles son las principales causas de envejecimiento en las mujeres según los expertos de Harvard.
Sabemos que estar horas bajo el sol durante nuestra vida sin cuidarnos la piel, puede llegar a pasarnos facturas con los años. Además de ellos, el estilo de vida también podría marcar nuestro cambio físico cuando estemos mayores, pero ¿cómo podemos evitarlos?
¿Cuáles son los tres eventos que aceleran el envejecimiento en las mujeres, según el estudio de Harvard?
La especialista Jessi Poganik perteneciente a la División de Genética de Brigham de la Universidad de Harvard, realizó el estudio “The promising weirdness of biological age”, La prometedora rareza de la edad biológica, en español, donde explica que hay ocasiones que pueden acelerar el envejecimiento en las personas.
Principalmente factores que son: El estrés severo, el embarazo, la Covid-19 y las cirugías.
Esta fue la conclusión a la que llegaron después de examinar muestras de sangre en personas de edad avanzada, además de estudios en animales, entre otros análisis
¿Por qué estos tres factores aumentan las posibilidades de envejecer de las mujeres?
En el estudio se asegura que el estrés severo puede causar envejecimiento, sin embargo, este se puede revertir.
“El estrés severo puede desencadenar el aumento de la edad biológica, pero si ese estrés es de corta duración, los signos del envejecimiento biológico pueden revertirse”, indicó Poganik.
Además en el caso de las mujeres embarazadas, la edad biológica aumentaba durante esta etapa, pero esa cuestión se resolvió después del parto.
Aquellas personas que eran operadas de emergencia, tan solo se encontró una diferencia de envejecimiento cuando se trataba de una cirugía de caderas, pero no en otro tipo de intervenciones médicas.
En cuanto la COVID-19 , el equipo observó que la edad biológica o envejecimiento aumentó en mujeres, después de que se contagiaron del virus. El cambio se revirtió parcialmente tras ser dadas de alta y comenzar a sanar. En el caso de los hombres no se observó un cambio significativo.
Como conclusión los científicos indicaron que es posible identificar intervenciones que podrían retrasar o incluso revertir parcialmente la edad biológica
PODRÍA INTERESARTE: ¿A qué edad somos más felices? Este estudio de Harvard lo revela
El estrés acelera el envejecimiento
Vivir altos niveles de estrés, bien sea por el trabajo o cambios en nuestra vida, lo cierto es que aceleran nuestro envejecimiento, con cambios naturales en nuestro ADN. Por lo que indican que vivir una vida resiliente y más relajada podría reducir la vejez diferenciándose con la edad biológica.
PODRÍA INTERESARTE: 4 tips para reforzar el sistema inmunológico de acuerdo a Harvard
