Lo que parece un simple entretenimiento podría ser una de las mejores decisiones para tu futuro cerebro. En Azteca Quintana Roo te contamos acerca de por qué si juegas videojuegos estás haciendo una inversión que no verás hasta los 70 años.
Según expertos en psicología y neurología, los adultos entre 30 y 40 años que continúan jugando están construyendo reserva cognitiva. Cada desafío, decisión rápida y problema resuelto en los juegos estimula la creación de nuevas redes neuronales. Esta reserva actúa como un colchón que ayuda a compensar el deterioro natural del cerebro con el paso del tiempo.
Estudios indican que esta práctica constante puede retrasar el impacto de enfermedades como el Alzheimer y favorecer un envejecimiento mental más saludable en la tercera edad.
