¿Qué es el síndrome del impostor y por qué te afecta en cualquier cosa que hagas?
No es una enfermedad mental reconocida, sino un patrón de pensamiento al que llamamos “síndrome del impostor” y si te preguntabas qué es, esto debes saber.
¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan bueno como creen? Eso es el síndrome del impostor y es TV Azteca Quintana Roo te explicaremos cómo te afecta.
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¿Qué es el síndrome del impostor?
Se trata de una sensación de inseguridad que te hace dudar de tus capacidades, incluso cuando tienes éxito. Según expertos, afecta a muchas personas, especialmente a jóvenes que están empezando su carrera o enfrentando nuevos retos.
Es importante recordar que no estás solo, es más común de lo que piensas y se puede superar con autoconfianza y apoyo.
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Con edición de Estefania De La Cruz Cano
