¿Sabías que algunos usan ChatGPT como una especie de terapia? En TV Azteca Quintana Roo te contamos si realmente sirve.
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ChatGPT ofrece consejos rápidos, como técnicas para manejar estrés o ansiedad, y está disponible 24/7, perfecto si no tienes tiempo o dinero para un terapeuta. Puedes usarlo para reflexionar o desahogarte, pero cuidado: no reemplaza la empatía ni la experiencia de un psicólogo profesional. Para problemas serios, siempre busca ayuda real.
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¡Prioriza tu salud mental!
Edición de video: Diego Benítez
