El campeón del mundo con Alemania en el 2014, Andre Schürrle se retiró del fútbol a sus 29 años indicando en ese entonces que “no necesitaba más aplausos”, ante ellos parece haber encontrado un nuevo rumbo en su vida y es practicar el método Wim Hof, donde lleva a su cuerpo al límite.
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El exdelantero alemán que parecía tenerlo todo para llegar a ser una estrella mundial, decidió completar uno de los desafíos de resistencia más difíciles que existe en el mundo, dónde se debe de caminar a una temperatura de -19 grados centígrados, con torso descubierto y solo unos short, mismas que han dado la vuelta al mundo.
“Lo más duro mental y físicamente que he hecho. En los últimos minutos no podía sentir nada y tuve que encontrar algo muy dentro de mí para seguir adelante. Una experiencia que nunca olvidaré“, así fue como lo expresó Andre Schürrle quien ahora el práctica el método Wim hof.
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Además indicó su aprendizaje al realizar esta actividad, en donde señala la conexión que encontró con su cuerpo y mente, asegurando que es más fuerte de lo que él pensaba.
Andre Schürrle, esperaba regresar a hacer esta actividad en enero de este 2024 bajo la reflexión. “Superar esta lucha y llegar a lo más alto en estas condiciones (frío extremas) fue el comienzo para desafiarme nuevamente y realmente luchar por mi mejor versión en todos los sentidos”, escribió el exfutbolista en redes sociales.
¿Qué es el método Wim Hof?
El método Wim Hof es una técnica desarrollada por un atleta holandés de deportes extremos, que combina este tipo de actividades con ejercicios de respiración y concentración.
Afirman que de esta manera, la persona puede conectarse con su propio cuerpo, fortaleciendo el sistema inmunitario y logrando la reducción del estrés.
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